Willkommen bei der Abteilung Turnen/Gesundheitssport

Das Team für Turnen und Gesundheitssport bei der SGB.

Auf dem Foto links im Schneidersitz: Charlott Lindemann. Rechts daneben auf dem Hocker: Margot Altenähr-Klein.
Hinter dem Pferd von links: Sarah Rolfes, Gunda Luksherm, Renate Stollwerk. Davor: Elisabeth Verst.
Auf dem Trampolin sitzend: Helga Schabert und Monika Brinkmann
Rechts im Schneidersitz: Heike Hollmann. Links daneben auf dem Hocker: Antje Rott.
Es fehlen: Claudia Vrydag, Jasmin Fyrtjes und Sarah Lücker

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Das Team für Turnen und Gesundheitssport bei der SGB.

Neuigkeiten & wichtige Informationen

22.10.2025

Neu bei der SGB: Balance, Core & Stretching

Mehr Kraft. Mehr Beweglichkeit. Mehr Balance. Gönn dir eine Auszeit für Körper und Geist!

In diesem Kurs erwartet dich eine Kombination aus Kräftigungsübungen für deine Körpermitte und intensivem Stretching, das deine Beweglichkeit verbessert, Verspannungen löst und dich in deine innere Balance bringt.

✨ Das erwartet dich:
• Kräftigung von Bauch, Rücken & Beckenboden (Core-Training)
• Dehnübungen für mehr Beweglichkeit & geschmeidige Muskeln
• Verbesserte Haltung & Körperwahrnehmung
• Entspannung durch bewusstes Atmen und sanfte Bewegungen

👥 Für alle Fitnesslevels geeignet – vom Einsteiger bis zum Geübten.
📅 Wann: ab Donnerstag, dem 6.11.2025, um 18 Uhr - 45 Minuten (vor dem Jumping-Kurs um 19 Uhr)
📍 wo: Sportgelände SG Bad Bentheim
➡️ Melde dich jetzt an und stärke Körper & Geist im Einklang! Anmeldungen per Mail an sgb-balance@gmx.de

12.08.2025

Jumping Fitness jetzt auch für Kids

Springen, lachen, auspowern – jetzt gibt’s Jumping Fitness auch für Kinder von 9–14 Jahren!

📅 Schnuppertermine:
19.08. | 26.08. | 02.09. | 23.09. | 30.09.
⏰ Beginn: jeweils 16:00 Uhr
📍 Anmeldung erforderlich – begrenzte Plätze!

Melde dich bei Inken Eilering:
📞 0152 54671 683
📧 sgb-jumping@gmx.de

💥 Sei dabei und spring dich stark und fröhlich – Spaß garantiert!

15.10.2024

Jumping-Fitness bei der SGB – Let's Jump Together!

Lust auf ein Workout, das Spaß macht und ordentlich Kalorien verbrennt? Dann komm zu unserem Jumping-Fitness! 🦘💪

📅 Wann? Jeden Montag, Mittwoch und Donnerstag um 18:30 Uhr
📍 Wo? Sportplatz der SG Bad Bentheim e.V.
⏱ Dauer? 45 Minuten Power-Workout
👩‍🏫 Trainerinnen? Unsere super motivierten und ausgebildeten Trainerinnen bringen dich in Schwung!

⚠️ Anmeldung erforderlich!
Ansprechpartnerinnen:
Jenny 📞 0160 774 7820
Nele 📞 0170 522 7818
Lea 📞 0152 5517 1045

Schnapp dir einen Platz und jump dich fit! 🚀

Termine

März - März 2026

Keine Termine vorhanden

Deine Ansprechpartner

Du hast Fragen zur Mitgliedschaft, unseren Angeboten oder Trainingszeiten?
Dann melde dich gerne jederzeit bei uns.

Sarah Rolfes

Organisationsleiterin
Abteilungsleiterin Turnen/Gesundheitssport

Sarah-Aalken@web.de

0175 7934136

Es wurden keine Ansprechpartner gefunden.

Trainingszeiten

Angebote

Wochentag:	Donnerstag
Uhrzeit:	20:00 – 21:00
Angebot:	Aqua-Aerobic/Jogging

Wochentag:	Montag
Uhrzeit:	09:30 – 10:30
Angebot:	Fit Forever

Wochentag:	Dienstag
Uhrzeit:	20:00 – 21:00
Angebot:	HIIT-Kurs - High Intensity Interval Training

Wochentag:	Montag
Uhrzeit:	19:30 – 20:30
Angebot:	Hula-Treff

Wochentag:	Dienstag
Uhrzeit:	15:45 – 16:45
Angebot:	Mutter-Kind-Turnen

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